Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych nurtem Trzeciej Fali Terapii Poznawczo-Behawioralnych na wykład pt. „Wprowadzenie do Terapii Poznawczej Opartej na Uważności”. Spotkanie organizowane jest przez Fundację Rozwoju Mindfulness (https://www.fundacja-mindfulness.org) i będzie dotyczyło terapii MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), która dedykowana jest zapobieganiu nawrotom depresji i radzeniu sobie z negatywnymi emocjami.

Wykład prowadzony będzie przez Christinę Surawy – psychologa klinicznego i akredytowaną terapeutkę poznawczą, dyrektorkę studiów magisterskich MBCT w Oksfordzkim Centrum Mindfulness (http://oxfordmindfulness.org/), a także autorkę wielu badań naukowych dotyczących m.in. efektywności terapii opartych na uważności u osób cierpiących na zespół jelita drażliwego (IBS) czy doświadczających lęku o zdrowie.

---